Przekazując darowiznę, pomagasz Aletei kontynuować jej misję. Dzięki Tobie możemy wspólnie budować przyszłość tego wyjątkowego projektu.
Od mroku do światła – szósta medytacja wielkopostna
Od mroku do światła – twoje osobiste spotkanie z Bogiem w ramach już szóstej medytacji wielkopostnej. Zapraszamy do głębokiej rozmowy z Bogiem, na którą możesz poświęcić 10 minut, korzystając z dostępnego nagrania lub krótkiego wstępu, który specjalnie dla ciebie przygotowaliśmy.
Instrukcja medytacji
Znajdź wygodną pozycję: Możesz wybrać siedzenie lub klęczenie, w zależności od tego, co pomaga ci nawiązać głębszy kontakt z Bogiem.
Rozpocznij od znaku krzyża: W imię Ojca, i Syna, i Ducha Świętego.
Skoncentruj się na sobie: co czujesz fizycznie i emocjonalnie, jakie myśli zajmują twój umysł w tym szczególnym momencie.
Oddaj to wszystko Bogu: Niezależnie od tego, co przeżywasz, oddaj to w ręce Boże.
Zastanów się nad swoim sumieniem: Rozważ, co niepokoi twoje serce lub sprawia, że trudno jest ci stanąć przed Bogiem. Pamiętaj, że Bóg akceptuje cię takim, jakim jesteś.
Pozwól sobie poczuć żal za wszystko, co cię obciąża.
A gdy nadeszła godzina szósta, mrok ogarnął całą ziemię aż do godziny dziewiątej. O godzinie dziewiątej Jezus zawołał donośnym głosem: «Eloi, Eloi, lema sabachthani», to znaczy: Boże mój, Boże mój, czemuś Mnie opuścił? (Mk 15, 33-34)
Wyobraź sobie Jezusa, który wisi na krzyżu. Wokół jest mrok. Jego wzrok sięga zaledwie na parę metrów do przodu. Widzi przed sobą żołnierzy, którzy grają w kościół o jego szaty. Słyszy szydzących z niego faryzeuszów i tłum. Nie widzi swoich bliskich. Nie czuje Bożej obecności.
Co czujesz myśląc o tej scenie?
Gdzie wyobrażasz sobie samego siebie w tej scenie? Czy chcesz coś powiedzieć Jezusowi? Trwaj przy Nim.
Bóg jest światłością i nie ma w Nim żadnej ciemności (1 J 1,5).
Wyobraź sobie krzyż, z którego emanuje światło i pada na ciebie, na twoje wnętrze, do twojego serca. Co oświetla ten promień światła? Jaką prawdę ci pokazuje? Przyjmij to światło z wdzięcznością i miłością.
Porozmawiaj z Jezusem o tym, czego doświadczyłeś, doświadczyłaś.
Na zakończenie odmów Ojcze nasz.
Muzyka w medytacji: Dolly and Padby Blue Dot Sessions
Na licencji: CC BY-NC