Zbliża się data narodzin waszego dziecka? To czas na przygotowanie mieszkania tak, aby starsze rodzeństwo spokojnie przetrwało waszą nieobecność. Oto kilka sposobów na uniknięcie stresu.
1Określcie zakres odpowiedzialności każdego domownika
Przygotujcie wraz mężem szczegółowy plan działania, określający rolę każdego domownika podczas twojej nieobecności. Tak aby domownicy nie musieli improwizować. Odpowiednio do osobowości każdego: byłoby roztropne przypominać jednym, gdzie zaczyna się ich odpowiedzialność, a innym gdzie takowa powinna się skończyć. To czas, aby zmobilizować najstarsze dzieci. Każdy powinien otrzymać obowiązki odpowiednie do swojego wieku: nakryć do stołu, posłać łóżko, przebrać młodszych w piżamę, poprowadzić rodzinną modlitwę.
2Rozpiszcie plan zajęć dzieci
Rozpiszcie plan zajęć dzieci (zajęcia muzyczne, logopeda, zajęcia sportowe) i odpowiednie numery telefonów, gdyby trzeba było któreś z nich odwołać. I, jeśli to możliwe, dobrze, aby seniorzy pozostali w domu podczas waszego pobytu na porodówce. To może być dla was duża pomoc.
3Kalendarz. który pomoże najmłodszym oczekiwać na wasz powrót
Najmłodszym przygotujcie kalendarz, na którym każdy dzień oznacza się przyklejeniem naklejki, aby pomóc im cierpliwie oczekiwać na wasz powrót. Z kolei starsi z pewnością ucieszą się ze zdjęć albo filmików z najmłodszym nowo narodzonym rodzeństwem. To dobra metoda, która pomoże im być cierpliwymi.
4Pomyślcie o rodzinnej modlitwie
Spiszcie kilka pomysłów do modlitwy dla dzieci: piosenka, kilka słów, w których można powierzyć noworodka Bogu, nowa świeca, kolorowanka.
5Kuchnia: zróbcie zapasy!
Zamrażarka i spiżarnia muszą być dobrze zaopatrzone w produkty łatwe do połączenia. Tak, aby każdy mógł z łatwością przygotować posiłki: słone tarty, makaron z sosem, mięso z warzywami, chleb tostowy z dżemem, jogurty itp.
Powieście listę ze wskazówkami dotyczącymi menu i wypisanymi składnikami oraz ewentualnymi wymaganiami dietetycznymi. Możecie też przygotować typową listę zakupów, z której każdy z domowników będzie mógł skorzystać w razie potrzeby.
6Przygotujcie wszystko na wypadek porodu, który zacznie się nocą
Na wypadek, jeśli trzeba będzie opuścić dom w środku nocy, przygotujcie zawczasu torby dla dzieci: z pieluszkami, butelką, przytulanką, kocykiem, ewentualnymi lekami i kilkoma wskazówkami dla osoby, która zajmie się nimi w czasie porodu.
A swoją drogą, czy macie gotową listę przyjaciół i bliskich, do których możecie zadzwonić z prośbą, by przyszli zająć się dziećmi w środku nocy? Dzieci muszą mieć szczególne poczucie spokoju i opanowania w czasie niespodziewanego wyjazdu rodziców. Najlepiej, gdyby wcześniej zdążyły przyzwyczaić się do osoby, która będzie się nimi zajmować w czasie porodu. Uspokójcie je, objaśniając im całe przygotowania.
7Czy masz już torbę do szpitala?
Aby uniknąć paniki w ostatniej chwili, przygotuj z dużym wyprzedzeniem swoją torbę szpitalną i wszystkie dokumenty niezbędne na dzień porodu.
8Metryczki przygotowane z wyprzedzeniem
Jeśli masz jeszcze czas, to z pomocą strony internetowej lub grafika przygotujcie metryczki zawiadamiające o narodzinach dziecka i zacznij adresować koperty. Twój mąż albo ty sama będziecie mogli je dokończyć podczas pobytu w szpitalu.
9A co ze wszystkim co potrzebne noworodkowi?
Z myślą o powrocie do domu kupcie butelki do karmienia albo smoczki, pieluszki dla noworodka, serum fizjologiczne, żel do mycia dla maluszka i ewentualnie puszkę mleka modyfikowanego oraz sprzęt potrzebny do wyparzania butelek. Pomyślcie też o przygotowaniu pokoju dziecka, abyście nie musieli zajmować się tym po wyjściu ze szpitala.
Dominique David
Czytaj także:
Test ciążowy w Polsce, poród w Argentynie. Taka ciąża zdarza się raz na 200 milionów!
Czytaj także:
Poród w czasie epidemii? Wtulcie się w męża i wypłaczcie, a potem znajdźcie siłę! [wywiad]
Czytaj także:
Poród „w koronie” – bez męża. Co zrobić, żeby było łatwiej?