5 rzeczy, które warto zrobić w trzecim trymestrze ciąży

Ostatni trymestr ciąży wydaje się trwać wiecznie, ale oto kilka praktycznych rzeczy, które możesz zrobić, aby przygotować się i zająć czymś głowę tuż przed urodzeniem dziecka.

Wokół krąży wiralowy mem, który mówi: „Każdy miesiąc ma średnio 30–31 dni, z wyjątkiem ostatniego miesiąca ciąży, który ma 1453 dni”. Kiedy jesteś w trzecim trymestrze ciąży, wiesz, że jesteś w domu, ale możesz czuć, że zegar tyka. Tak trudno jest przeczekać te ostatnie niewygodne tygodnie!

Na szczęście istnieje kilka praktycznych rzeczy, które możesz zrobić, aby przygotować się na przyjęcie dziecka i zadbać o zajęty (i rozproszony!) umysł. Zastanów się nad dodaniem tych pięciu rzeczy do listy spraw do ogarnięcia pod koniec ciąży.

Niestety, jest to lekcja, której wiele rodzin uczy się na własnej skórze: jeśli nie poprosisz ich, aby tego nie robili, rodzina i przyjaciele mogą np. w mediach społecznościowych ogłosić narodziny dziecka, zanim będziesz gotowa, by podzielić się z innymi tymi wiadomościami.

Unikaj tej częstej pułapki, rozmawiając z rodziną i przyjaciółmi przed porodem, i poproś ich, aby nie podawali szczegółów i zdjęć w internecie, dopóki nie będziesz na to gotowa.

Ostatnie tygodnie przed pojawieniem się dziecka mogą być ostatnim odcinkiem całkowicie nieprzerwanego wolnego czasu. Możesz sobie nieco ułatwić życie poporodowe, przygotowując i zamrażając posiłki na szybki i łatwy obiad.

W internecie znajdziesz mnóstwo podpowiedzi, a każde danie, które możesz teraz zrobić, pozwoli ci zaoszczędzić czas i energię, więc zaopatrz się w jak najwięcej gotowych obiadów!

Twoja torba nie musi być całkowicie gotowa, wiele kobiet kończy pakowanie swoich toreb szpitalnych tuż przed porodem, ale kiedy będziesz w trzecim trymestrze, warto zrobić listę rzeczy do spakowania i mieć ją, wraz z torbą, pod ręką. W ten sposób będziesz wiedziała dokładnie, co musisz spakować, gdy nadejdzie czas.

Ach, montaż fotelika samochodowego, zmora współczesnych rodziców. Jeśli czujesz, że potrzebujesz dyplomu z inżynierii rakietowej, aby opracować instrukcję obsługi, możesz znaleźć np. filmy online, w których dowiesz się, jak zainstalować fotelik samochodowy dowolnej marki na rynku. Tutaj oczywiście warto oddać stery mężowi 😉

Oczekiwanie na narodziny dziecka to szczególny czas, nawet jeśli zgaga i bóle kręgosłupa czasami powodują, że o tym zapominasz! Pisanie listu do dziecka to wspaniały sposób na zapamiętanie tego, jak się czułaś i co myślałaś w dniach poprzedzających poród. Gdy twoje dziecko dorośnie, ten list będzie czymś, co oboje będziecie chętnie czytać, przypomnieniem miłości, którą mieliście do siebie od samego początku.

Czytaj także:
Poród w czasie epidemii? Wtulcie się w męża i wypłaczcie, a potem znajdźcie siłę! [wywiad]

Czytaj także:
Poród to zawsze narodziny dwóch osób – dziecka i matki