O gestach podczas liturgii można wiele pisać. Najbezpieczniej jest jednak oddać głos dokumentowi, który ma nas wprowadzić w liturgię. Na początku Mszału, czyli głównej księgi liturgicznej używanej podczas mszy świętej, znajduje się Ogólne Wprowadzenie do Mszału Rzymskiego (OWMR). O gestach w liturgii wypowiada się ono następująco:
Gesty i postawy ciała zarówno kapłana, diakona i usługujących, jak i ludu winny zmierzać do tego, aby cała celebracja odznaczała się pięknem i szlachetną prostotą, aby w pełni przejrzyste było znaczenie jej poszczególnych części, zaś uczestnictwo wszystkich stawało się łatwiejsze.
Trzeba więc będzie zwracać uwagę na postanowienia zawarte w tym Ogólnym wprowadzeniu i przekazane w tradycyjnej praktyce obrządku rzymskiego. Mają one na celu bardziej wspólne duchowe dobro ludu Bożego niż zaspokojenie upodobań lub opinii prywatnych osób. Zachowywanie przez wszystkich uczestników jednolitych postaw ciała jest znakiem jedności członków chrześcijańskiej wspólnoty zgromadzonych na sprawowanie świętej liturgii: wyrażają one bowiem i kształtują duchowe przeżycia uczestniczących.
Zobaczcie najważniejsze postawy i gesty, które wierni powinni wykonywać podczas mszy świętej:
